适应是有机体内外环境不断取得平衡的过程。在正常情 况下，人体各器官系统的活动相互制约和相互协调，处在一 种相对平衡的状态。这种相对平衡是人体生命存在和有机体 机能正常活动的必要条件。当外界环境发生变化时，有机体 内环境的相对平衡受到破坏，体内各种功能不得不重新进行 调整，以维持机体内外环境的相对平衡，这就是适应过程。 以维持机体内外环境的相对平衡，这就是适应过程。 \以维持机体内外环境的相对平衡，这就是适应过程以维持机体内外环境的相对平衡，这就是适应过程。